保“胃”健康屏障 呵護胃黏膜很重要

胃黏膜對胃的保護是全方面的。胃黏膜表面附著一層由胃上皮細胞與粘液細胞共同分泌的粘液，這種粘液可以增強胃黏膜對胃酸的抵抗效果，對胃部形成保護。除此之外，胃黏膜能夠源源不斷地分泌胃酸、胃蛋白酶原和胃黏液三種關(guān)鍵物質(zhì)，使我們的胃持續(xù)發(fā)揮消化、吸收、殺菌及自我保護等重要功能，如同一層天然“屏障”保護著胃壁的安全。所以，胃黏膜被稱為“確保胃功能正常運轉(zhuǎn)的永動機”。

盡管胃黏膜身負重任，但也非常脆弱，長期的不良生活習(xí)慣、抽煙、酗酒、藥物刺激、情緒變化等都會對它造成損傷，造成胃酸、胃蛋白酶原、胃黏液的分泌異常。當胃黏液分泌減少時，覆蓋在胃黏膜表層的黏液層會逐漸變薄，胃酸“趁虛而入”侵蝕胃黏膜，引起胃疼。消化功能也隨之減弱，出現(xiàn)胃脹、反酸、燒心等癥狀；消化道的抗菌能力下降，胃腸道內(nèi)菌群紊亂，導(dǎo)致便秘或腹瀉，進而影響整個消化系統(tǒng)的吸收。

如果受損的胃黏膜一直得不到修復(fù)，病情就容易反復(fù)發(fā)作，形成老胃病。隨著復(fù)發(fā)次數(shù)的增多，胃黏膜的損傷也會不斷加重，久而久之出現(xiàn)萎縮、變薄，以致腸化增生的現(xiàn)象，甚至導(dǎo)致胃癌。因此，保護胃黏膜尤為重要。

胃黏膜受損不用怕 注重調(diào)理巧應(yīng)對

胃病重在“調(diào)理”而非“治療”，良好的生活、飲食習(xí)慣是防治胃黏膜損傷的重要措施。首先，在生活中要戒除吸煙、酗酒等不良嗜好。香煙內(nèi)的焦油含有苯并芘、亞硝胺等有害物質(zhì)，酒精內(nèi)也含有硝基胺，這些有害物質(zhì)進入胃內(nèi)后，會破壞胃黏膜屏障，刺激胃酸分泌增加，導(dǎo)致胃黏膜損傷加重。

其次，飲食上要有規(guī)律。一日三餐定時定點，吃飯時細嚼慢咽，每口飯咀嚼20-30下，把食物由牙齒研磨細碎后再進入胃里消化，能減輕胃部負擔。此外，日常飲食以清淡、易消化為主，可以多吃蜂蜜、雞蛋、香蕉、南瓜等食物。蜂蜜中含有豐富的營養(yǎng)成分和果糖，可以使受傷的胃黏膜得到盡快修復(fù)；蛋黃含有大量卵磷脂和腦磷脂，對胃黏膜有較強的保護作用；香蕉中含有豐富的5-羥色胺，該物質(zhì)具有保護胃黏膜、減少胃酸分泌的作用；南瓜所含的果膠可以保護胃黏膜免受粗糙食物的刺激，加強胃腸蠕動，促進潰瘍愈合，十分適合胃病患者食用。

當出現(xiàn)胃部不適癥狀時，還可以服用一些具有修復(fù)胃黏膜功能的藥物，比如摩羅丹。作為一款藥性溫和的經(jīng)典中成藥，摩羅丹精選百合、麥冬、石斛、玄參、三七、川芎等18味道地中藥材，按照君臣佐使有機結(jié)合，配伍嚴謹周密，36年嚴守藥品品質(zhì)，能從多方面改善大環(huán)境或胃內(nèi)微環(huán)境，修復(fù)受損胃黏膜，恢復(fù)胃的正常生理環(huán)境，使病變組織逐漸得到改善，從而達到有效應(yīng)對胃病反反復(fù)復(fù)的目的。

根治胃病關(guān)鍵在于修復(fù)胃黏膜，摩羅丹有效減輕胃黏膜炎癥，從根源出發(fā)呵護健康脾胃。

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